Mission X – Resumen semanal

Semana del 30/03 al 03/04

Como sabéis, desde que comenzó la cuarentena estamos animando a las familias a participar en la competición Mission X – Entrena como un astronauta. Este concurso de ESA, coordinado por ESERO UK, anima a estudiantes de todas las edades a entrenar como astronautas con actividades relacionadas con la actividad física, la alimentación y la ciencia.

Desde nuestra cuenta de Twitter os lanzamos propuestas de actividades físicas que realizan los astronautas en sus entrenamientos y que podéis realizar en casa durante estos días de confinamiento. Si os inscribís, ya sea como familia o como clase, deberéis ir completando un Diario de Misión que podéis encontrarlo en el Paquete de Bienvenida. También tendréis que sumar los puntos conseguidos con cada actividad en la calculadora de puntos del proyecto. Toda la información necesaria la encontraréis en el apartado de nuestra web Mission X.

Esta semana, éstas son las actividades que hemos lanzado:

Ensambla piezas con tu tripulación

Descripción: Montar un rompecabezas de forma rápida y correcta para darse cuenta de la importancia de la destreza y la coordinación entre las manos y los ojos.

Resultados del aprendizaje: Trabajo en equipo, comunicación, resolución de problemas, destreza, coordinación mano-ojo, resistencia

Descargar Actividad

Descargar Actividad Física Adaptada

Descargar Material Apoyo

Video: https://www.youtube.com/watch?v=CPdtQp5lWrM

Desarrolla la fuerza

Descripción: Sentadillas y flexiones usando tu peso corporal para fortalecer los músculos y huesos de la parte superior e inferior del cuerpo.

Resultados del aprendizaje: Sentadillas, flexiones, fuerza en músculos y huesos, cardiovascular, repetición, resistencia, trabajo en equipo, frecuencia cardíaca

Descargar Actividad

Descargar Actividad Física Adaptada

Video: https://www.youtube.com/watch?v=TBUimfBOSBk

Rueda por el espacio

Descripción: Hacer una serie de asaltos en el suelo

Resultados del aprendizaje: Flexibilidad de coordinación, equilibrio, resistencia.

Descargar Actividad

Vídeo: https://youtu.be/2Lz5UeROyXM

Huesos vivos, huesos fuertes

Descripción: Observar huesos, hacer comparaciones, investigar dos partes del hueso y crear un modelo óseo que soporte el peso.

Resultados del aprendizaje: Previsión, observación, comparación, recopilación y registro de datos, STE

Descargar Actividad: Huesos vivos, huesos fuertes

Video: https://www.youtube.com/watch?v=lfIUUpNIUX4